Вальсовая дорожка - это танцевальный элемент, состоящий из 3-ех проходящих шагов вперед иди назад.
Музыка
Музыкальный размер 3/4.
Темп медленный или умеренный.
Вальсовая дорожка занимает 1 такт.
Счет: И-1-И-2-И-3
Подготовительные упражнения
- Выведение ноги на носок - battement tendu (баттман тандю) по 3 позиции крестом по одному (правой ногой и левой ногой).
- Подъем на полупальцы (relevé – релеве) по 3 позиции.
- Танцевальный шаг
Вальсовая дорожка вперед
Исходное положение:
Танцующие стоят в кругу, лицом по линии танца.
Ноги – в 3 позиции (правая нога спереди)
Руки – в бальной позиции (слегка отведены от корпуса).
1 такт – Вальсовая дорожка вперед по линии танца с правой ноги
Счет |
Описание движения |
| Затакт (И) | Правую ногу, выпрямленную в колене, вывести вперед на носок (в 4 поз.) - battement tendu – баттман тандю правой ногой вперед.
Слегка смягчить колено опорной левой ноги. |
| 1 | Скользящий шаг правой ногой вперед (по линии танца) с носка на всю ступню. Перенести вес на правую ногу.
Чуть смягчить колено правой ноги. Левая нога остается сзади на носке (в 4 поз.) |
| И | Левая нога, также смягченная в колене, проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится вперед на носок (в 4 поз.) |
| 2 | Небольшой шаг левой ногой вперед (по линии танца) на низкие полупальцы.
Перенести вес на левую ногу. Правая нога остается сзади на носке (в 4 поз.) |
| И | Правая нога проводится носком по полу рядом с левой ногой (пятка правой ноги рядом с пяткой левой ноги) и выводится вперед на носок (в 4 поз.) |
| 3 | Небольшой шаг правой ногой вперед (по линии танца), начиная с носка (с полупальцев), а затем опускаясь на всю ступню.
Перенести вес на правую ногу. Левая нога остается сзади на носке (в 4 поз.) |
2 такт – Вальсовая дорожка вперед по линии танца с левой ноги
Счет |
Описание движения |
| Затакт (И) | Слегка смягчить колено опорной правой ноги.
Левая нога, слегка смягченная в колене, скользящим движением проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится вперед на носок (в 4 поз.). Колено левой ноги выпрямляется. Вес остается на правой ноге. |
| 1-И-2-И-3 | Все движения повторяются, начиная со скользящего шага левой ногой вперед (по линии танца) |
Вальсовая дорожка назад
Исходное положение:
Танцующие стоят в кругу, лицом по линии танца.
Ноги – в 3 позиции (левая нога спереди)
Руки – в бальной позиции (слегка отведены от корпуса).
1 такт – Вальсовая дорожка назад вдоль линии танца с правой ноги
Счет |
Описание движения |
| Затакт (И) | Правую ногу, выпрямленную в колене, вывести назад на носок (в 4 поз.) - battement tendu – баттман тандю правой ногой назад.
Слегка смягчить колено опорной левой ноги. |
| 1 | Скользящий шаг правой ногой назад (вдоль линии танца) с носка (с полупальцев) на всю ступню.
Перенести вес на правую ногу. Чуть смягчить колено правой ноги. Левая нога - впереди на носке (в 4 поз.) |
| И | Левая нога, смягченная в колене, проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится назад на носок (в 4 поз.) |
| 2 | Небольшой шаг левой ногой назад (вдоль линии танца) на низкие полупальцы.
Перенести вес на левую ногу. Правая нога остается спереди на носке (в 4 поз.) |
| И | Правая нога проходит носком по полу рядом с левой ногой (пятка правой ноги рядом с пяткой левой ноги) и выводится назад на носок (в 4 поз.) |
| 3 | Небольшой шаг правой ногой назад (вдоль линии танца), начиная с носка (с полупальцев), а затем опускаясь на всю ступню.
Перенести вес на правую ногу. Левая нога остается спереди на носке (в 4 поз.) |
2 такт – Вальсовая дорожка назад вдоль линии танца с левой ноги
Счет |
Описание движения |
| Затакт (И) | Слегка смягчить колено опорной правой ноги.
Левая нога, слегка смягченная в колене, скользящим движением проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится назад на носок (в 4 поз.). Колено левой ноги выпрямляется. Вес остается на правой ноге. |
| 1-И-2-И-3 | Все движения повторяются, начиная со скользящего шага левой ногой назад (вдоль линии танца). |
Замечания:
- Все шаги должны быть небольшими, легкими, скользящими.
- Все шаги начинаются с носка. Ступни в выворотном положении.
- Перенос веса тела с одной ноги на другую должен быть плавным, незаметным.
- Все шаги выполняются по одной линии.
Литература
- "Современный бальный танец". Пособие для студентов институтов культуры, учащихся культурно-просветительских училищ и руководителей коллективов бального танца. Под редакцией В.М. Стриганова и В.И. Уральской. М., "Просвещение", 1978 г.
- "Бальные танцы". Sarikojumu dejas. Ласман Мильда. Издательство Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Рига), 1954 г.
- "Танец". Учебное пособие для театральных ВУЗов (по сценическому танцу). Васильева Е.Д. М., Искусство, 1968 г.
- "Ритмика в школе, третий урок физической культуры". Учебно-методическое пособие. Ж.Е. Фирилева, А.И. Рябчиков, О.В. Загрядская, Ростов-на-Дону "Феникс", 2014 г.
Видео к танцевальному элементу "Вальсовая дорожка"
Танцевальный элемент демонстрирует КОНДРАТЕНКО Галина Михайловна - руководитель Городского методического объединения педагогов бальных танцев при Санкт-Петербургском городском Дворце творчества юных.
Запись выполнена на семинарах Городского методического объединения педагогов бальных танцев СПб.