Классические бальные танцы

Вальсовая дорожка

Просмотров: 3904Комментарии: 0
Танцевальные элементы

Вальсовая дорожка - это танцевальный элемент, состоящий из 3-ех проходящих шагов вперед иди назад.

Музыка

Музыкальный размер 3/4.

Темп медленный или умеренный.

Вальсовая дорожка занимает 1 такт.

Счет: И-1-И-2-И-3

Подготовительные упражнения

  • Выведение ноги на носок - battement tendu (баттман тандю) по 3 позиции крестом по одному (правой ногой и левой ногой).
  • Подъем на полупальцы (relevé – релеве) по 3 позиции.
  • Танцевальный шаг

Вальсовая дорожка вперед

Исходное положение:

Танцующие стоят в кругу, лицом по линии танца.

Ноги – в 3 позиции (правая нога спереди)

Руки – в бальной позиции (слегка отведены от корпуса).

1 такт – Вальсовая дорожка вперед по линии танца с правой ноги

Счет
Описание движения
Затакт (И) Правую ногу, выпрямленную в колене, вывести вперед на носок (в 4 поз.) - battement tendu – баттман тандю правой ногой вперед.

Слегка смягчить колено опорной левой ноги.

1 Скользящий шаг правой ногой вперед (по линии танца) с носка на всю ступню. Перенести вес на правую ногу.

Чуть смягчить колено правой ноги.

Левая нога остается сзади на носке (в 4 поз.)

И Левая нога, также смягченная в колене, проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится вперед на носок (в 4 поз.)
2 Небольшой шаг левой ногой вперед (по линии танца) на низкие полупальцы.

Перенести вес на левую ногу.

Правая нога остается сзади на носке (в 4 поз.)

И Правая нога проводится носком по полу рядом с левой ногой (пятка правой ноги рядом с пяткой левой ноги) и выводится вперед на носок (в 4 поз.)
3 Небольшой шаг правой ногой вперед (по линии танца), начиная с носка (с полупальцев), а затем опускаясь на всю ступню.

Перенести вес на правую ногу.

Левая нога остается сзади на носке (в 4 поз.)

2 такт – Вальсовая дорожка вперед по линии танца с левой ноги

Счет
Описание движения
Затакт (И) Слегка смягчить колено опорной правой ноги.

Левая нога, слегка смягченная в колене, скользящим движением проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится вперед на носок (в 4 поз.). Колено левой ноги выпрямляется.

Вес остается на правой ноге.

1-И-2-И-3 Все движения повторяются, начиная со скользящего шага левой ногой вперед (по линии танца)

Вальсовая дорожка назад

Исходное положение:

Танцующие стоят в кругу, лицом по линии танца.

Ноги – в 3 позиции (левая нога спереди)

Руки – в бальной позиции (слегка отведены от корпуса).

1 такт – Вальсовая дорожка назад вдоль линии танца с правой ноги

Счет
Описание движения
Затакт (И) Правую ногу, выпрямленную в колене, вывести назад на носок (в 4 поз.) - battement tendu – баттман тандю правой ногой назад.

Слегка смягчить колено опорной левой ноги.

1 Скользящий шаг правой ногой назад (вдоль линии танца) с носка (с полупальцев) на всю ступню.

Перенести вес на правую ногу.

Чуть смягчить колено правой ноги.

Левая нога - впереди на носке (в 4 поз.)

И Левая нога, смягченная в колене, проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится назад на носок (в 4 поз.)
2 Небольшой шаг левой ногой назад (вдоль линии танца) на низкие полупальцы.

Перенести вес на левую ногу.

Правая нога остается спереди на носке (в 4 поз.)

И Правая нога проходит носком по полу рядом с левой ногой (пятка правой ноги рядом с пяткой левой ноги) и выводится назад на носок (в 4 поз.)
3 Небольшой шаг правой ногой назад (вдоль линии танца), начиная с носка (с полупальцев), а затем опускаясь на всю ступню.

Перенести вес на правую ногу.

Левая нога остается спереди на носке (в 4 поз.)

2 такт – Вальсовая дорожка назад вдоль линии танца с левой ноги

Счет
Описание движения
Затакт (И) Слегка смягчить колено опорной правой ноги.

Левая нога, слегка смягченная в колене, скользящим движением проводится рядом с правой ногой через 1 поз. (пятка левой ноги рядом с пяткой правой ноги) и выводится назад на носок (в 4 поз.). Колено левой ноги выпрямляется.

Вес остается на правой ноге.

1-И-2-И-3 Все движения повторяются, начиная со скользящего шага левой ногой назад (вдоль линии танца).

Замечания:

  • Все шаги должны быть небольшими, легкими, скользящими.
  • Все шаги начинаются с носка. Ступни в выворотном положении.
  • Перенос веса тела с одной ноги на другую должен быть плавным, незаметным.
  • Все шаги выполняются по одной линии.

Литература

  1. "Современный бальный танец". Пособие для студентов институтов культуры, учащихся культурно-просветительских училищ и руководителей коллективов бального танца. Под редакцией В.М. Стриганова и В.И. Уральской. М., "Просвещение", 1978 г.
  2. "Бальные танцы". Sarikojumu dejas. Ласман Мильда. Издательство Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Рига), 1954 г.
  3. "Танец". Учебное пособие для театральных ВУЗов (по сценическому танцу). Васильева Е.Д. М., Искусство, 1968 г.
  4. "Ритмика в школе, третий урок физической культуры". Учебно-методическое пособие. Ж.Е. Фирилева, А.И. Рябчиков, О.В. Загрядская, Ростов-на-Дону "Феникс", 2014 г.

Видео к танцевальному элементу "Вальсовая дорожка"

Танцевальный элемент демонстрирует КОНДРАТЕНКО Галина Михайловна - руководитель Городского методического объединения педагогов бальных танцев при Санкт-Петербургском городском Дворце творчества юных.

Запись выполнена на семинарах Городского методического объединения педагогов бальных танцев СПб.